DAMMAM
الخميس
34°C
weather-icon
الجمعة
icon-weather
34°C
السبت
icon-weather
37°C
الأحد
icon-weather
33°C
الاثنين
icon-weather
34°C
الثلاثاء
icon-weather
36°C

"عادات صحية"

1  
اليوم - الدمام

4 عادات صحية تمنحك الاستمتاع بالطعام دون تجاوز سعراتك

نشرت منصة "عش بصحة" المنصة التوعوية الرئيسية لوزارة الصحة، "إنفو جراف" يوضح عادات صحية بسيطة تمنح الاستمتاع بالأكل دون تجاوز السعرات الحرارية المطلوبة.وأوصت الصحة تناول ...
محمد صبري - الدمام

5 عادات بسيطة تحافظ على حدة الذكاء مع تقدم العمر

يرتبط ضعف التركيز وتراجع القدرات العقلية عادة بتقدم العمر، إلا أن بعض كبار السن أحيانًا يظهرون الكثير من علامات الذكاء الحاد والانتباه لأدق التفاصيل، فما ...
أهوان الأسمري - الدمام

”صيامي صحي“.. توعية مليون شخص بالعادات الصحية خلال رمضان في الشرقية

اختتم تجمع الشرقية الصحي حملة ”صيامي صحي“ التي استمرت لمدة شهرين متتالين، وذلك بتوعية أكثر من مليون مستفيد.وتضمنت الحملة العديد من الأنشطة التوعوية في المجمعات ...
واس - الرياض

كيف تجعل طبقك صحيًا في رمضان.. نصائح لا غنى عنها

أصدر مجلس الصحة الخليجي مجموعة النصائح الصحية في رمضان وكيف تجعل طبقك صحياً في هذا الشهر الكريم.وأشار إلى أن هناك طريقة لتقسيم طبقك اليومي بالتساوي ...
اليوم - أمنية طلال

الممنوع والمرغوب في الطعام للحصول على جسم صحي ووزن مثالي

إذا كنت تبحث عن نظام غذائي صحي يضمن لك وزن مثالي ويجعلك قادر على مقاومة الأمراض، لذا عليك بأفضل نظام غذائي صحي. يقلل اتباع نظام غذائي ...
د ب أ - سان فرانسيسكو

تحارب الخرف لدى مرضى السكري.. 7 عادات يجب إدخالها في روتينك اليومي

توصلت دراسة علمية أجريت في الصين إلى وجود7 عادات صحية تقلل احتمالات الإصابة بالخرف لدى مرضى السكري من النوع الثاني. ويقول ينج لي لو، الباحث في ...
1